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VIE, 16 OCT 2026
Turismo

Tiramisú sin gluten en casa: la receta apta para celíacos que no resigna sabor

La versión libre de gluten del clásico italiano se prepara con pocos ingredientes y sin equipo especial. Claves para que las capas queden firmes, el café bien repartido y la crema de mascarpone en su punto justo, según una guía paso a paso.

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Marina OlivaTurismo y sierras · · lectura 2 min
Tiramisú sin gluten en casa: la receta apta para celíacos que no resigna sabor

Te imaginas en la cocina con una fuente de vidrio sobre la mesada, el aroma del café recién colado y la promesa de un postre que suele ser vedado para muchos. El tiramisú, ese clásico italiano que conquistó las mesas argentinas, tiene una versión sin TACC que cualquier persona puede armar en casa, sin batidora profesional ni horno. La diferencia respecto de la receta tradicional está en los bizcochos: se reemplazan los clásicos por unos libres de gluten, y el resto del procedimiento se mantiene casi intacto.

El café, el gran protagonista fuera de la heladera

El primer paso, y el que más se descuida, es enfriar bien el café antes de usarlo. Si los bizcochos sin gluten se mojan en café caliente, absorben demasiado líquido y se desarman en el fondo de la fuente, arruinando las capas. Por eso conviene prepararlo con varias horas de anticipación o, directamente, la noche anterior, y guardarlo en la heladera hasta el momento de armar el postre. Para una fuente familiar, con medio litro de café bien frío alcanza y sobra.

La crema en dos tiempos

  • Montar la crema de leche con azúcar y esencia de vainilla hasta que forme picos firmes.
  • Incorporar el queso mascarpone de a poco, con movimientos envolventes y una espátula de silicona, para no perder el aire del batido.
  • Reservar en la heladera mientras se preparan los bizcochos.

El armado: capas que se sostienen

Los bizcochos sin gluten se sumergen en el café apenas unos segundos: tienen que quedar húmedos pero enteros, no empapados. Se acomodan en el fondo de la fuente y se cubren con una capa generosa de crema de mascarpone. Se repite la secuencia hasta terminar los ingredientes, con un detalle clave: la última capa debe ser siempre de crema, nunca de bizcochos, para que el postre se corte limpio en la mesa.

El reposo no es opcional

Antes de servir, se espolvorea cacao amargo en polvo sobre la superficie y la fuente va a la heladera un mínimo de dos horas. Ese tiempo no es decorativo: consolida las capas y equilibra el amargor del café con la cremosidad del mascarpone. En la práctica, cuanto más repose, mejor se integra todo, así que prepararlo la noche anterior es la mejor decisión. Se puede acompañar con un café o con chocolate caliente, y en la versión sin gluten el resultado es indistinguible del original.

Esta receta funciona todo el año, pero los fines de semana largos o las reuniones familiares son el momento ideal para animarse. El precio de referencia ronda los 6.000 a 9.000 pesos argentinos para una fuente que rinde entre seis y ocho porciones, dependiendo de la marca de los bizcochos sin TACC y del mascarpone. Como alternativa menos conocida, vale probar reemplazando parte del café por un espresso bien concentrado descafeinado: mantiene el aroma sin el efecto de la cafeína, ideal para los peques de la casa o para servir a última hora de la tarde.

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Marina OlivaTurismo y sierras

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